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날씨·여행

자외선 차단제, 몇 살부터 바르는 게 좋을까?

여름철 최대의 적, 자외선!
우리 아이 피부를 지켜주는 자외선 차단제는 어떤 것을 고르고 사용해야 할까요?

Q. 자외선 차단제, 몇 살부터 바르는 게 좋을까요?
A. 자외선 차단제는 생후 6개월 이후부터 사용하는 것이 좋아요! 6개월 이전의 아이는 피부가 얇고, 흡수력이 뛰어나 외부 물질에 민감하게 반응하기 때문에 자외선 차단제 사용을 권유하지 않습니다! 자외선 차단제 대신 모자, 양산 등으로 햇빛을 차단해주는 것이 좋습니다!

◆ 자외선을 차단해주는 두 가지 힘
ㅇ PA (Protection of UVA) : 기미와 주근깨, 잡티를 일으키는 자외선을 차단
1. +,++,+++ 3단계로 구분 
2. ‘+’가 많을수록 자외선 차단 효과가 높아져요!

ㅇ SPF (Sun Protection of Factor) : 피부염증, 화상을 일으키는 자외선을 차단
1. SPF 1~50까지 숫자로 표시 
2. 숫자가 높을수록 지속시간과 자외선 차단 효과가 높아져요!

◆ 활동에 따른 자외선 차단제 선택 요령
- 실내활동 : SPF 10, PA+
- 스포츠 등 야외 활동 : SPF 30, PA++
- 장시간 야외 활동 : SPF 50, PA+++

◆ 자외선 차단제 바르는 방법
잠깐! 자외선 차단제 바르기 전, 아이 손목 안쪽에 소량을 발라 알레르기 발생 등 피부 이상 유무를 확인한 후 사용해주세요.

STEP1. 가볍게 톡톡! = 아빠 집게손가락 한마디 정도의 양을 눈가, 입가 등을 피해 발라주세요!

STEP2. 최소 외출 30분 전 바르기! = 자외선 차단제가 스며드는 데는 30분 이상 소요되니 미리 발라주세요!

STEP3. 2시간 간격으로 덧발라주기! = 2시간마다 덧발라주면 효과가 더 좋아요!

STEP4. 실내에서도 바르기! = 자외선은 유리창을 통해 실내로 쉽게 들어오기 때문에 집에서도 발라주세요!

STEP5. 세안은 꼼꼼하게 하기! = 자외선 차단제에는 화학성분이 있어 꼼꼼하게 씻어내는 게 중요해요!

올바른 자외선 차단제 사용으로 우리 아이의 피부를 자외선으로부터 안전하게 지켜주세요!





권오훈 변호사, 고용노동연수원 전문 강사과정 참여 법률사무소 훈의 권오훈 대표 변호사(사법연수원)이 19년 제1기 고용노동연수원 청소년 고용노동전문강사 과정에 참여 했다. 권오훈 변호사는 기업, 성인들의 노사관계 문제에 대해 많은 자문과 강의를 해오면서 얻은 지식을 사회에 환원하고자 이과정에 참여했다고 밝혔다. 이번 과정은 제1기 과정으로 변호사, 노무사, 진로강사등 노동, 고용분야 전문가들이 참여했다. 권오훈 변호사는 추후 지식기부를 통해 청소년들과 학교 현장에서 노동에 관한 소중함을 일깨우겠다고 포부를 밝혔다. 한국고용연수원은 고용노동부가 출자한 국가 고용노동전문교육기관이다. 교원들의 고용노동 양성외, 근로감독관에 대한 교육, 공공기관 노사관계에 대한 교육등 다양한 국책 교육 사업을 운영하고 있다. 권오훈 변호사는 최근 청소년 고용노동시장에 대해 인터뷰 마지막에 다음과 같이 얘기했다. '직업계고 학생들은 제조업을 중심으로 많은 활동을 하고 있다. 제조업 입장에서는 병역특례, 청년내일채움공제등 국가 제도와 연계시켜 젊은 인력을 고용해 기술자로 성장시킬 기회를 얻을 수 있다. 나아가 청소년은 회사를 다니며, 폴리텍 대학, 미래융합대학등 직장인 교육과정을 통해 일과 공부를 함께 할 수도 있다. 노동분야를 노동

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